TIPS MENCEGAH KEPUTIHAN

Bila ingin terhindar dari keputihan, harus menjaga kebersihan daerah sensitif itu. Kebersihan organ kewanitaan hendaknya sejak bangun tidur dan mandi pagi. Bagaimana caranya?

Berikut Tip yang dapat dilakukan:

SAP GIZI BUFAS

Pokok bahasan                  : Gizi

Sub pokok bahasan           :  Gizi Ibu Nifas

Sasaran                              :  Kelompok Ibu

Tanggal                             :  -

Tempat                              :  Puskesmas X

Waktu                               :  15 Menit

Penyuluh                           :  -

A.  Tujuan instruksional umum

Setelah diberikan penyuluhan ibu memahami tentang gizi pada ibu nifas

B.  Tujuan instruksional khusus

Dengan penyuluhan diharapkan :

1.    Ibu mengerti tentang gizi pada ibu hamil

2.    Ibu mengerti tentang zat gizi yang diperlukan tubuh

C.  Materi

1.    Pengertian tentang gizi

2.    Bagaimana makanan yang seimbang

3.    Zat gizi apa saja yang diperlukan tubuh

4.    Bagaimana mengolah makanan sehat

D.  Metode

1.    Ceramah

2.    Tanya jawab

E.   Kegiatan

ACARA	WAKTU	KEGIATAN MAHASISWA	KEGIATAN SASARAN
1.      Pembukaan 2.      Pengembangan 3.      Penutup	2 menit 10 menit 3 menit	a Menyampaikan salam b.      Menjelaskan TIK dan TIU a.       Menjelaskan dan menerangkan materi a.       Memberi peluang bertanya b.      Salam penutup	a.       Menjawab salam  b. Mendengarkan penjelasan TIU dan TIK a.     Mendengarkan dan memperhatikan a.       Bertanya b.      Menjawab salam

F.   Evaluasi

a.       Ibu mengetahui tentang gizi

b.      Ibu mengetahui bagaimana makanan yang seimbang

c.       Ibu mengetahui zat gizi apa saja yang diperlukan tubuh

d.      Ibu mengetahui bagaimana mengolah makanan sehat

TINJAUAN TEORI KB AKDR

KB AKDR

 

1.    PENGERTIAN

a.    Memasukkan benda-benda atau alat-alat ke dalam uterus untuk tujuan mencegah terjadinya kehamilan (Hanifa, 2008).

b.    AKDR atau IUD atau Sepiral adalah suatu alat yang dimasukan ke dalam rahim wanita untuk tujuan kontrasepsi (Mochtar, 1998).

c.    Intra Uterine device (IUD) adalah alat kecil berbentuk-T terbuat dari plastik dengan bagian bawahnya terdapat tali halus yang juga terbuat dari plastik. Sesuai dengan namanya IUD dimasukkan ke dalam rahim untuk mencegah kehamilan. (Kusmarjadi, 2010)

d.   IUD yaitu alat yang terbuat dari plastik yang dimasukkan ke dalam rahim dan mencegah kehamilan dengan cara menganggu lingkungan rahim dan menghalangi terjadinya pembuahan maupun implantasi (ILUNI FKUI, 2010).

2.    JENIS-JENIS AKDR SERTA KANDUNGANNYA

a.    AKDR Non-hormonal

Pada saat ini AKDR telah memasuki generasi ke-4. karena itu berpuluh-puluh macam AKDR telah dikembangkan. Mulai dari generasi pertama yang terbuat dari benang sutra dan logam sampai generasi plastik (polietilen) baik yang diambah obat maupun tidak.

1)   Menurut bentuknya AKDR dibagi menjadi

a)    Bentuk terbuka (oven device)

Misalnya: LippesLoop, CUT, Cu-7. Marguiles, Spring Coil, Multiload, Nova-T

b)   Bentuk tertutup(closed device)

Misalnya: Ota-Ring, Atigon, dan Graten Berg Ring.

2)   Menurut Tambahan atau Metal

a)    Medicated IUD

Misalnya: Cu T 200, Cu T 220, Cu T 300, Cu T 380 A, Cu-7, Nova T, ML-Cu 375

b)   Un Medicated IUD

Misalnya: Lippes Loop, Marguiles, Saf-T Coil, Antigon.
IUD yang banyak dipakai di Indonesia dewasa ini arijenis Un Medicated yaitu Lippes Loop dan yang dari jenisMedicated Cu T, Cu-7, Multiload dan Nova-T.

Pada jenis Medicated IUD angka yang tertera dibelakang IUD menunjukkanluasnya kawat halus tembaga yang ditambahkan, misalnya Cu T 220 berarti tembaga adalah 200 mm².

(Mochtar 1998)

b.    IUD yang mengandung hormonal

1)   Progestasert-T = Alza T

·      Panjang 36mm, lebar 32mm, dengan 2 lembar benang ekor warna hitam.

·      Mengandung 38 mg progesteron dan barium sulfat, melepaskan 65mcg progesteron per hari.

·      Tabung insersinya berbentuk lengkung.

·      Daya kerja :18 bulan.

·      Tehnik insersi: plunging (modified withdrawal).

2)   LNG-20

·      Mengandung 46-60mg Levonorgestrel, dengan pelepasan 20mcg per hari.

·      Sedang diteliti di Finlandia.

·      Angka kegagalan / kehamilan sangat rendah :
‹0,5 per 100wanita per tahun.

·      Penghentian pemakaian oleh karena persoalan-persoalan perdarahan ternyata lebih tinggi dibandingkan IUD lainnya, karena 25% mengalami amenore atau perdarahan hait yan sangat sedikit.

( Hanafi 2003, hal: 216-23 ).

TEORI KEHAMILAN DENGAN ANEMIA

IBU HAMIL DENGAN ANEMI SEDANG

 

A.    PENGERTIAN KEHAMILAN

Kehamilan adalah suatu proses bertemunya ovum dengan spermatozoa disertai dengan terjadinya konsepsi dan nidasi (Syaifuddin, 2002). Merupakan pertumbuhan dan perkembangan janin intra uterin mulai sejak konsepsi dan berakhir sampai permulaan persalinan (Manuaba, 1998).

Kehamilan berlangsung normal sekitar 280 hari ( 40 minggu atau 9 bulan 7 hari). Menurut usia kehamilan dibagi  menjadi kehamilan trimester I (0-14 minggu), trimester kedua (14-28 minggu) dan trimester ketiga ( 28-40 minggu). (Saifudin, 2002)

Faktor-faktor yang dapat mempengaruhi ibu hamil meminum tablet zat besi dengan rutin yaitu :

1.         Pengetahuan

                 Pengetahuan ibu hamil tentang anemia dan kegunaan dari zat besi didapat dari penyuluhan yang diberikan bidan pada waktu ibu hamil tersebut melakukan pemeriksaan ANC. 

2.         Tingkat Pendidikan

3.         Pemeriksaan ANC

Pemeriksaan ANC selama hamil sedikitnya 4 x pelayanan antenatal yaitu satu kali untuk trimester I, 1 kali untuk trimester II, dan dua kali untuk trimester III, bidan juga memberikan nasehat dan penyuluhan kesehatan serta tugas terkait lainnya. Dalam setiap kunjungan ANC bidan menanyakan apakah persediaan tablet tambah darah masih tersedia apa habis, dan bila habis diberikan tablet tambah darah. (Depkes, 2002).

          Menurut WHO (1995) manfaat dan kepatuhan ibu hamil meminum tablet zat besi yaitu :

a.             Bisa mencegah anemia defesiensi besi

b.            Bahaya selama kehamilan, persalinan dan nifas dapat dihindari

Mitos dan Fakta pada Ibu Nifas

Mitos   :     Di suatu daerah, minggu ke dua pasca melahirkan ibu pantang makan minum beberapa jenis makanan tertentu, biasanya berlansung selama lima bulan atau lebih. Misalnya pantang daging kerbau, daging bebek, dan semua jenis buah-buahan.